{"id":37135,"date":"2025-11-08T09:32:59","date_gmt":"2025-11-08T09:32:59","guid":{"rendered":"https:\/\/vidamaior.pt\/?p=37135"},"modified":"2026-02-06T08:45:04","modified_gmt":"2026-02-06T08:45:04","slug":"envelhecer-bem-e-ganharmos-a-sabedoria-do-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vidamaior.pt\/en\/envelhecer-bem-e-ganharmos-a-sabedoria-do-tempo\/","title":{"rendered":"\u201cEnvelhecer bem \u00e9 ganharmos a sabedoria do tempo\u201d"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"37135\" class=\"elementor elementor-37135\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48a7e54f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"48a7e54f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa51df5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"fa51df5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/vidamaior.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mensagem-Apresentacao.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-35735\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/vidamaior.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mensagem-Apresentacao.png 1920w, https:\/\/vidamaior.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mensagem-Apresentacao-300x169.png 300w, https:\/\/vidamaior.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mensagem-Apresentacao-1024x576.png 1024w, https:\/\/vidamaior.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mensagem-Apresentacao-768x432.png 768w, https:\/\/vidamaior.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Mensagem-Apresentacao-1536x864.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d3268e9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4d3268e9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Envelhecer n\u00e3o \u00e9 um problema, \u00e9 uma conquista. Foi desta convic\u00e7\u00e3o que nasceu a Vida Maior, o projecto fundado por Juvenal Baltazar para promover uma nova cultura do cuidado e da longevidade \u2014 mais humana, digna e participativa.<\/strong><\/p><p><strong>Em entrevista ao VER e nas v\u00e9speras do semin\u00e1rio \u201cCaminhos para a Longevidade\u201d, o fundador reflecte sobre os desafios do envelhecimento e das dem\u00eancias em Portugal, defendendo uma transforma\u00e7\u00e3o profunda da forma como olhamos, cuidamos e valorizamos o tempo vivido.<\/strong><\/p><p><strong>POR\u00a0<\/strong><strong>HELENA OLIVEIRA, EDITORA DA VER<\/strong><\/p><p>\u201cVivemos mais tempo, temos mais acesso a cuidados de sa\u00fade e acumulamos mais conhecimento e experi\u00eancia. Isso devia ser motivo de orgulho, mas o que vemos s\u00e3o pessoas isoladas, fam\u00edlias exaustas e respostas institucionais centradas na doen\u00e7a, e n\u00e3o na pessoa.\u201d Foi a partir desta inquieta\u00e7\u00e3o \u2014 e de uma vis\u00e3o profundamente humanista do envelhecer \u2014 que Juvenal Baltazar criou, em 2019, o projeto\u00a0<a href=\"https:\/\/vidamaior.pt\/en\/\">Vida Maior<\/a>, uma organiza\u00e7\u00e3o que procura devolver ao cuidado o seu significado mais pleno: o de ser rela\u00e7\u00e3o, presen\u00e7a e dignidade.<\/p><p>Na origem da Vida Maior est\u00e1 a convic\u00e7\u00e3o de que \u201cenvelhecer n\u00e3o \u00e9 apenas acumular mais anos e doen\u00e7as; \u00e9 continuar a ter desejos, emo\u00e7\u00f5es e projectos de vida\u201d. Por isso, o seu modelo aposta numa abordagem centrada na pessoa, que integra equipas multidisciplinares e uma escuta activa da hist\u00f3ria, dos gostos e das vontades de cada idoso. \u201cN\u00e3o basta cuidar. \u00c9 preciso que o cuidado seja adaptado \u00e0s necessidades de cada pessoa.\u201d O resultado, conta, tem sido transformador: \u201ctemos visto pessoas recuperarem autonomia, vontade de descobrir novas actividades e concretizar sonhos\u201d, um impacto que se estende \u00e0s fam\u00edlias, que \u201cvoltaram a sentir-se seguras por verem os seus familiares felizes, com sa\u00fade e conforto\u201d.<\/p><p>Mas a miss\u00e3o da Vida Maior vai al\u00e9m dos seus centros e equipas. \u201cSentimos que temos tamb\u00e9m como miss\u00e3o promover uma sociedade onde a pessoa idosa seja mais valorizada\u201d, explica o fundador. \u00c9 desta ambi\u00e7\u00e3o que nasce o semin\u00e1rio \u201c<a href=\"https:\/\/caminhoslongevidade.pt\/\">Caminhos para a Longevidade \u2013 Desafios do Envelhecimento e das Dem\u00eancias em Portugal<\/a>\u201d, o primeiro grande evento promovido pela Vida Maior. O encontro, que se realiza em Torres Vedras, pretende reunir investigadores, profissionais de sa\u00fade, decisores pol\u00edticos, cuidadores e fam\u00edlias num espa\u00e7o de partilha e escuta m\u00fatua, \u201ccapaz de reunir quem estuda, quem decide e quem cuida\u201d.<\/p><p>\u201cO envelhecimento \u00e9, talvez, o tema mais transversal e desafiador da nossa sociedade\u201d, afirma Juvenal Baltazar. \u201cA forma como cuidamos dos mais velhos \u00e9 o espelho da nossa maturidade colectiva.\u201d Por isso, o semin\u00e1rio prop\u00f5e um di\u00e1logo entre mundos que raramente se cruzam \u2014 da ci\u00eancia \u00e0 pol\u00edtica, das institui\u00e7\u00f5es sociais \u00e0s fam\u00edlias \u2014 e convida a repensar o envelhecimento como uma quest\u00e3o cultural, \u00e9tica e intergeracional, e n\u00e3o apenas demogr\u00e1fica ou cl\u00ednica.<\/p><p>Numa longa e muito interessante conversa com o VER, Juvenal Baltazar fala de solid\u00e3o, desigualdade e da falta de coordena\u00e7\u00e3o entre servi\u00e7os, mas tamb\u00e9m de sinais de esperan\u00e7a. \u201cH\u00e1 uma nova gera\u00e7\u00e3o de profissionais que olha o envelhecimento com outro olhar: mais humano, mais aberto e menos paternalista.\u201d Entre as suas prioridades para a pr\u00f3xima d\u00e9cada, enumera cinco grandes caminhos: a promo\u00e7\u00e3o de uma cultura positiva do envelhecimento; a inova\u00e7\u00e3o social e tecnol\u00f3gica; a inclus\u00e3o e participa\u00e7\u00e3o das pessoas idosas; a sustentabilidade humana; e a coopera\u00e7\u00e3o entre gera\u00e7\u00f5es.<\/p><p>\u201cEnvelhecer bem \u00e9 continuar a sentir-me vivo e com vontade de contribuir para deixar este mundo melhor, mesmo que seja com pequenos gestos\u201d, resume. Numa sociedade que vive mais tempo, mas ainda n\u00e3o aprendeu a valorizar o tempo, a proposta da Vida Maior \u00e9 clara: transformar a longevidade num projecto colectivo de dignidade, prop\u00f3sito e humanidade.<\/p><p><a href=\"https:\/\/ver.pt\/envelhecer-bem-e-ganharmos-a-sabedoria-do-tempo\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Leia a entrevista completa aqui<\/strong><\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0bfcbb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a0bfcbb\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4b0cc6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e4b0cc6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Source: <a href=\"https:\/\/ver.pt\/envelhecer-bem-e-ganharmos-a-sabedoria-do-tempo\/\">VER<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Envelhecer n\u00e3o \u00e9 um problema, \u00e9 uma conquista. 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