Atividades

As nossas atividades são planeadas para inspirar, envolver e enriquecer a sua vida, garantindo que cada dia é vivido com plenitude e felicidade.

Fale Connosco
Atividades de Animação

Na Vida Maior, cada dia é uma celebração da felicidade e da alegria. 

A animação sociocultural centra a intervenção na pessoa, começando por compreender as suas motivações, necessidades e interesses.

Procuramos criar uma ponte entre as experiências vividas e a realidade presente, permitindo que cada pessoa partilhe e reviva as suas memórias no seu dia a dia através de atividades nas seguintes áreas:

  • Artes e Expressões
  • Jogos
  • Atividades Intergeracionais
  • Momentos Festivos
  • Passeios

Atividades Terapêuticas

Os nossos terapeutas especializados desenvolvem atividades focadas na reabilitação, manutenção e lentificação dos efeitos do envelhecimento e doenças degenerativas, como as demências.

Promovemos diariamente o seu bem-estar com sessões dinâmicas de atividades físicas e de estimulação cognitiva em pequenos grupos terapêuticos:

  • Apoio Psicossocial
  • Fisioterapia
  • Osteopatia
  • Psicologia Clínica
  • Psicomotricidade
  • Terapia da Fala
  • Terapia Ocupacional

Atividades de Estimulação Cognitiva

A Estimulação Cognitiva é uma intervenção centrada no reforço das funções mentais, como a memória, a linguagem e concentração, através de atividades agradáveis e estimulantes.

Promovemos a ativação cognitiva com recurso a exercícios de cálculo, leitura e escrita, além de recursos visuais como quadros de orientação para a realidade e álbuns de família, ou através de conversas enriquecedoras sobre a sua história e memórias passadas.

Organizamos sessões de treino cognitivo diárias, realizadas em pequenos grupos:

  • Treinos Cognitivos
  • Terapia de Reminiscências
  • Atividades de Orientação para a Realidade

Atividades de Estimulação Sensorial

A estimulação sensorial tem como foco a exploração dos cinco sentidos em atividades adequadas à população idosa. Estas intervenções têm como objetivo estimular, relaxar ou proporcionar conforto.

Nas nossas sessões, ativamos os sentidos para promover o bem-estar através das seguintes atividades:

  • Atividades Sensoriais
  • Massagem
  • Relaxamento e Bem-estar

Atividades Físicas

As atividades físicas na Vida Maior promovem a mobilidade e a vitalidade.

Estas sessões ativam não só as suas capacidades físicas, mas também a confiança e a independência, por uma vida mais dinâmica e enriquecedora.

Realizamos diariamente atividades físicas em pequenos grupos, nas seguintes modalidades:

  • Estimulação Motora
  • Ginástica
  • Treino de Motricidade

Atividades de Desenvolvimento Pessoal

Estimulamos o desenvolvimento de competências e a aquisição de conhecimentos com acompanhamento personalizado.

Juntos damos vida aos seus projetos pessoais, de acordo com os seus interesses e motivações, com destaque para as seguintes áreas:

  • Treinos de Competências
  • Cultura geral
  • Atividades de Vida Diária
  • Atividades Ocupacionais
  • Atividades Espirituais e Religiosas

Conheça as Unidades Vida Maior

Maceira (Vimeiro)

Oeste (Torres Vedras)

Atlântico (Santa Cruz)