Month: September 2026

Há uma pergunta que me acompanha há muito tempo: como queremos viver os próximos anos da nossa vida? Como fisioterapeuta, aprendi que muitas das alterações que associamos ao envelhecimento se desenvolvem gradualmente. A diminuição da força, da mobilidade, do equilíbrio ou da confiança pode começar, pouco a pouco, a condicionar decisões, atividades e relações que […]